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澳门新葡萄京所有网站举办“压力管理与情绪管理”专题讲座

2019-09-20 |文章来源:澳门新葡萄京所有网站 |编辑:

  为进一步引导职工积极工作、健康生活,提高全体职工的生活幸福感和工作效率,9月18日下午,澳门新葡萄京所有网站工会邀请中国协和医科大学心理专家杨霞教授,举办 “压力管理与情绪管理”为主题的常识讲座。

  杨霞教授生动讲解了压力与健康之间的内在联系,深刻分析了压力对人心理、生理和行为等产生的影响,并就如何正确看待压力,采取正确方法舒缓压力、管理情绪、保持身心愉悦进行了详细讲解,引导大家进行有效情绪管理。

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  讲座内容丰富、专业性强,具有很强的针对性和引导性,参加讲座的员工反映通过此次讲座,对压力和情绪管理有了更新的认识,进一步了解了自我情绪疏导和调节的方法,有利于帮助职工树立积极、健康、良好的职业心态,为企业发展做出积极贡献。

  企业有关领导,中央企业专职外部董事,总部员工,所出资企业部分员工和企业统战人士代表聆听了讲座。

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